С какво ще Ви помогна?
👟 Съвети за правилно трениране
👟 Съвети за подобряване техниката на бягане (било то на асфалт или в планината)
👟 Създаване на тренировъчен план спрямо вашите нужди и желания
👟 Съвети за подходящо хранене спрямо тренировките и начин на живот
👟 Съвети за превенция от контузии
👟 Съвети за справяне с контузии (в следствие на бягане)
👟 Съвети за правилно структуриране на тренировките спрямо състезанията
👟 Съвети за влизане във върхова форма преди дадено състезание
👟 Съвети за преминаване на ултра състезания или ултра маршрути
👟 Съвети за поставяне на FKT на даден маршрут
👟 Съвети за психологическа подготовка за дадено състезание или тренировка