Тренирай с мен

Добре дошли

Изготвяне На
Тренировъчен план

Добре дошли

Подобряване
Техниката на бягане

Добре дошли

Съвети за правилно Хранене

Добре дошли

Съвети за правилно
трениране

Добре дошли

Съвети за
възста-
новяване

Кога да ме потърсите

Добре дошли

Искам да започна dа бягам

Добре дошли

Искам да участвам
В състезания

Добре дошли

Искам да подобря
времето си

Добре дошли

Искам да съм в
добра форма

Добре дошли

Искам да поставя FKT

Актуално от мен

Видео тренировки за планинско бягане еп. 6
Видео тренировки за планинско бягане еп. 6

Пирин Екстрийм приключи, за малко да приключа и аз. Не си спомням кога за последно...

Видео тренировки за планинско бягане еп. 5
Видео тренировки за планинско бягане еп. 5

В навечерието на може би най-техничното състезание по Скай Рънинг в България а и не...

Видео тренировки за планинско бягане еп. 4
Видео тренировки за планинско бягане еп. 4

На кратко за еп. 4. Когато дойде сезона за бягане в планината и за състезания...

Поредица видео тренировки – еп 3
Поредица видео тренировки – еп 3

В третия епизод от поредицата видеотренировки за планинско бягане ще ви споделя няколко от основните...

Поредица видео тренировки - еп 2
Поредица видео тренировки – еп 2

Преди около две седмици пуснах пилотния епизод на поредицата „Видео тренировки“ която заснехме заедно с...

Трън Sky Race
Трън Sky Race

  Има скай състезания има и планински състезания. Разликата е в трасето, върховете през които...

AI, направи ми план за трениране
AI, направи ми план за трениране

Едно от най-коментираните неща напоследък определено е AI и chat GPT (вече) 4. Видяхме Папата...

Търново Ултра
Търново Ултра

  Ако сте чули, че Търново Ултра се е състояло, това определно означава, че старта...

Страници
Страници

7:00 – Събуждане 7:15 – 30 мин леко бягане 8:00 – Закуска 10:00 – Първа...