Видео тренировки за планинско бягане еп. 5

В навечерието на може би най-техничното състезание по Скай Рънинг в България а и не само си говорим за техниката на бягане в планината. Естествено тук темата е много дълга и няма как да се вмъкне в седем минути. Всеки терен е различен от гледна точка на стръмност, настилка + лошо метеорологични условия правят бягането още по-трудно в планината. Всяка крачка и приземяване е различно и иска опит, който може да натрупате единствено с време прекарано в планината. Веднъж обаче овладли тежките и трудни терени бягането в парка автоматично ще ви бъде много скучно 😉

Въпреки не най-добрата подготовка, все пак реших да участвам в Пирин Екстрейм. Все пак не всеки ден ми се отдава възможнотс да посетя „Котешкия Чал“, „Кончето“, „Кутело“, „Вихрен“ и „Тодорка“ в рамките само на няколко часа. Линкове за проследяване на състезанието може да намерите в сайта на състезанието www.pitinultra.com