В 7-ми епизод от поредицата видео тренировки за планинското бягане си говорим за алтернативните тренировки. През годините съм имал късмета да нямам твърде много контузии и алтернативните тренировки съм ги ползвал по-скоро, като почивка от бягането. Каране на велосипед и ски през зимата са любимите ми алтернативни спортни занимания, които освен психическа почивка от бягането ми нося и много положителни емоции и ги практикувам с кеф. Мисля, че през последните няколко години, единственото нещо, което можеше да ме накара да изляза преди 6 сутринта от нас за физическа активност са само ските. Общото нещо между бягането планинския велосипед и ските е планината и заради това и предполагам, че толкова много ми харесват! Приятно гледане.